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マタニティ整体・産後の骨盤矯正

マタニティ整体

マタニティ整体・妊婦整体とは、お子様がお腹の中にいる妊娠中でも施術を受けられる整体になります。妊婦さんの全身を優しく揉みほぐしたり、体のバランスを整えたりする整体施術を行っています。

お腹の中に赤ちゃんがいることで妊娠特有のお身体の不調や疲労、ストレスなどの解消をはじめ、肩こりや腰痛、恥骨や股関節の痛みなどを軽減させる目的で、マタニティ整体・妊婦整体を行っています。お身体の歪みをバランスの良い身体にすることで、逆子防止やリラクゼーションにも繋がるともいわれています。

また、妊婦さんはホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れやすいため、マタニティ整体・妊婦整体でリラックスしていただき、妊娠中の不安やイライラなどの精神的なストレスの解消も期待できます。

 

マタニティ整体・妊婦整体は、通常と施術方法が違います。妊婦さんは非常にデリケートな状態のため、妊娠中のお腹に負担をかけないよう安全のためベッドにうつ伏せにならずに、仰向けや横向き、座ったままの姿勢で施術を行います。妊婦さんに無理な動作をさせたり負担のかかる施術は行いませんのでご安心して下さい。

産後の骨盤矯正

出産時に骨盤の前(恥骨結合)と後ろ(仙腸関節)の関節が広がり、赤ちゃんが産まれてくる産道をつくります。この産道より赤ちゃんの頭が大きいため骨盤が広がり、ゆがみが生じます。。

妊娠中に分泌される『リラキシン』というホルモンにより骨盤まわりの靭帯が緩み、出産に向けての準備がおこなわれます。産後もリラキシンというホルモンが分泌されこの作用により、産後の骨盤がゆがみやすくなります。

産後の骨盤がゆがんだ状態で、開いて締められなかった骨盤の上に脂肪がつきぽっこりお腹になったり見た目の姿勢も悪くなります。すると、腰痛や肩こり、恥骨の痛み、仙骨の痛み、尿もれ、痔、内臓下垂や自律神経系の不調などを訴えられる方もいます。

矯正をはじめるタイミングとしては産後1ヶ月から6ヶ月以内がベストなタイミングです。

  • 子どもを抱っこするとき腰が痛い
  • 出産により前より骨盤が広がった気がする
  • 下腹部・下半身太りに悩んでいる
  • 尾骨や恥骨、骨盤周りが痛く歩くのがつらい
  • 産前の体型になかなか戻らない

上記のような症状でお悩みの方はぜひ当院へいらして下さい。

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